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睡眠不足最新资讯，工业行业全方位播报数字化转型相关话题，全面解读数字化转型政策、数据、产业等动态。
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健
2021年全球人均睡眠时长减少、睡眠不足7小时天数增加、中国人睡眠时长低于平均水平……这些睡眠变化与趋势你知道吗？在3月21日世界睡眠日到来之际，全球领先的智能可穿戴和健康云服务公司华米科技(NYSE:ZEPP)发布了《2021年世界睡眠白皮书》（以下简称白皮书）。本次白皮书有效样本量超过2600万
参考消息网5月7日报道新加坡《联合早报》网站近日报道称，日本是世界上数一数二的“失眠大国”，因此，在该国各种安眠产品十分热销。近期，还在日本出现了为胶囊旅馆打造的安眠“温床”。报道称，据经济合作与发展组织（OECD）发布的调查数据显示，日本人（15岁至64岁）的平均睡眠时间7小时22分钟，比其他成员
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