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标准工时制度，也称为标准工作制度，是由立法确定一昼夜中工作时间长度，一周中工作日天数，并要求各用人单位和一般职工普遍实行的基本工时制度。根据《国务院关于职工工作时间的规定》，我国目前实行的是每日工作8小时、每周工作40小时的标准工时制。
《劳动法》第三条明确规定：劳动者享有休息休假等劳动权利。劳动者应当完成劳动任务，遵守劳动纪律和职业道德。第四条规定：用人单位应当保障劳动者享有劳动权利和履行劳动义务。因此，我们既要保护劳动者的合法权益，又要维护企业的正常发展。
关于加班，《劳动法》规定：每天工作不超过8小时，平均每周工作不超过40小时，加班每天不超过1小时，特殊情况每天不超过3小时，每月不超过36小时。
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